Nous connaissons tous la citation suivante : "Aide-toi et le ciel t'aidera".
Effectivement, nous sommes nous-mêmes la condition première de notre succès et aussi de notre échec.
Notre état d'esprit importe beaucoup quant à nos chances d'obtenir ce que nous souhaitons.
Evidemment, agir sans être détendu, non conscient réellement de notre objectif et surtout sans un plan d'action efficace réduit nos chances de réussite. Dans ce cas-là, il est même très fortement utile de ne pas agir.
Dans ce contexte, seul l'action détendu peut nous aider à franchir des étapes importantes dans nos vies.
L'expression "force tranquille" signifie cette façon de convaincre par son action tranquille et d'obtenir ce que nous souhaitons d'une manière paisible et positve pour tous.
Donc d'abord,
1-Etre en mode relaxé, calme, positif et détendu (il existe de nombreuses façons de se détendre, vous trouverez divers moyens de vous relaxer sur ce blog mais aussi sur internet ou bien chez vous en écoutant de la musique ou en lisant un bon livre que vous aimez par exemple)
2-savoir ce que l'on veut en étant détendu et positif sur le résultat (sans se fixer une limite dans le temps, ce critère pouvant vous stresser dans l'action et aboutir à un résultat inefficace)
3-Agir. C'est le bon moment maintenant une fois que les 2 étapes sont franchies. Pour les plus receptifs, je leur conseille d'utiliser leur propre intuition, souvent utile. Allez-y cool sans gène mais allez-y.
Ainsi vous l'aurez compris, il faut d'abord être relaxé avant d'Agir, sinon mieux vaut ne rien faire car le résultat dépendra de votre propre capacité et manière d'agir.
Pour terminer, la vie a toujours tendance à aider les personnes qui mettent de la joie et de la bonne volonté dans ce qu'ils font.
Si nous ne faisons pas ce qui doit être fait en temps et en heure, nous bloquons l'energie et nous nous fermons à ce que la vie veut nous offrir de mieux.
Etapes pratiques pour lâcher prise
Un très bon article du site "habitudeszen.com" sur le lâcher prise que je souhaite vous faire partager
Peu importe les structures que nous mettons en place pour atteindre nos objectifs, peu importe le nombre de bonnes habitudes que nous avons prises, il y a aura toujours un moment où nous ne pourrons contrôler les événements - et si nous essayons, cette réaction pourra se transformer en une immense source de colère, de frustration et de stress.
La solution la plus simple: le lâcher prise.
“Souriez, respirez et avancez doucement” - Thich Nhat Hanh
Imaginons que vous avez créé votre parfaite routine du matin. Vous avez structuré vos matinées de tel sorte que cela vous procure un moment de calme et de bonheur. Mais à ce moment précis, votre tuyau d’eau explose dans votre salle de bain, et vous passez votre précieuse matinée à nettoyer le désastre et réparer le fameux tuyau.
Vous êtes énervé et déçu car vous n’avez pu profiter de ce moment précieux. Tous ces changement vous ont mis de mauvaise humeur et il ruineront une partie de votre journée, si pas votre journée entière car vous garderez un sentiment de frustration.
Pas la meilleure des solution, n’est ce pas? Et le pire, c’est que si nous sommes honnêtes, la plupart d’entre nous réagissent de la sorte lorsque quelque chose ne tourne pas comme nous le souhaitons, ou que d’autre personnes modifient nos plan d’action.
“La vie est une succession de changements naturels. Ne résistez pas - cela ne générera que des soucis. Laissez la réalité être la réalité. Laissez faire naturellement les choses.” - Lao Tzu.
Lâchez prise.
C’est quoi le lâcher prise? C’est accepter les changement sans énervement ni frustration. C’est prendre ce que la vie vous donne, plutôt que d’essayer de la façonner exactement à votre image.
“Lâchez prise dans toutes les situations et laissez votre esprit en paix. Restez concentré en acceptant tout ce que vous faites. C’est la clé” - Chuang Tzu
Un lecteur m’a récemment demandé de traiter le sujet du lâcher prise, voici donc un essai pour partager les techniques qui fonctionnent le mieux pour moi. Comme toujours, je ne prétends aucunement détenir les clés de la perfection, et j’apprends au fur et à mesure que je m’améliore, mais les techniques listées ci-dessous devraient être utile à tous.
Réalisez que vous ne pouvez pas tout contrôler. Je pense que nous connaissons tous cet état de fait à différents niveaux, mais la façon de nous comporter, d’agir et de ressentir contredit régulièrement cette règle élémentaire. Nous ne contrôlons pas l’univers, même si nous pensons parfois y arriver. Même avec la meilleure volonté du monde, vous n’y arriverez pas. Vous ne pouvez même pas contrôler tout les événement qui gravitent autour de vous, de votre petite sphère d’influence - vous pouvez influencer certaines choses et événements, mais dans la majorité des cas ce sera tout bonnement impossible. Dans l’exemple exprimé plus haut, vous pouvez contrôler votre routine matinale, mais il y a certains imprévus (que quelqu’un soit malade, un accident, un appel urgent qui vient perturber votre organisation, etc…) qui modifiera votre routine. La première chose à faire est de prendre conscience que ces choses arrivent. Elles ne doivent pas nécessairement arriver mais elles existent. Il y a certaines choses que nous ne pouvons contrôler qui affectent différents aspects de notre vie, et nous nous devons de les accepter, ou nous resterons frustré éternellement. Méditez quelques instants sur cet état de fait.
Soyez conscient. J’ai déjà écrit sur cet état de veille précédemment, mais cette notion est extrêmement importante. Vous ne pouvez changez votre façon de penser si vous n’en êtes pas conscient. Vous devez apprendre à observer vos pensées, une auto-analyse. Soyez conscient que vous vous mettez en colère, de cette façon vous pourrez commencer à agir pour retrouver votre calme. Il peut être utile de noter ces événements qui vous contrarient durant une semaine complète, dans votre calepin par exemple. C’est tout ce que vous aurez à faire, notez très brièvement ces états d’âmes négatifs et vous verrez que bientôt, grâce à ce petit geste, vous deviendrez plus conscient de votre énervement et de votre frustration.
Respirez. Lorsque vous sentez monter en vous la colère ou la frustration, prenez une longue inspiration. Répétez cette action deux ou trois fois. C’est une étape importante qui vous permettra de diminuer la pression et continuer à mettre en pratique les autres actions de cette liste. Faites en même une habitude autonome, vous aurez déjà parcouru beaucoup de chemin.
Relativisez. Cela m’a toujours aidé. Lorsque je sens la colère m’envahir - lorsque ma voiture tombe en panne, que mes enfants repeignent les murs du salon - je prends une profonde inspiration et fais un pas en arrière pour prendre du recul. Un peu comme si vous regardiez un film et que la caméra s’éloigne petit à petit pour vous permettre d’élargir votre champ de vision. C’est exactement ce qu’il se passe dans mon esprit à ce moment là. Mettez les choses en perspectives, comment? Je commence à dézoomer jusqu’à ce que je sois suffisamment loin des choses. Ensuite quel l’événement devient tout à coup, beaucoup moins important. Dans une semaine, une année, cet événement n’aura plus aucune importance. Plus personne ne s’en rappellera, même pas vous. Alors pourquoi vous mettre en colère à l’avenir? Lâchez prise, prenez une action et passez à autre chose.
Pratiquez. C’est important de pratiquer, tout comme lorsque vous apprenez n’importe quel matière ou discipline, vous n’excellerez probablement pas dès le début. Qui est bon la première fois lorsqu’il apprend à écrire, à lire ou à conduire? Personne que je connaisse en tout cas. La maîtrise vient avec la pratique. Donc la première fois que vous essayerez de lâcher prise, il est fort probable que vous vous emmêliez les pinceaux. C’est normal, cela fait partie de l’apprentissage. Continuez simplement à pratiquer et vous surmonterez ces premières étapes. Un jour vous deviendrez peut être un maître zen, qui sait?
Petites étapes. Avancez étapes par étapes, mais choisissez-les petites au début. N’essayez pas de devenir ce maître zen comme je l’ai précédemment mentionné en l’espace d’une nuit. N’essayez pas non plus de vous attaquer à un sommet de 5000 m directement, commencez déjà simplement par monter les escaliers de votre immeuble pour commencer. Concentrez-vous sur votre carnet ou vous aurez noté vos moments de colère durant une semaine. Ensuite focalisez-vous sur votre respiration. Ensuite, mettez les choses en perspective après avoir respiré. Vous devez commencer par les situations les plus faciles au début, si vos trouvez que vos problèmes professionnels sont plus faciles à gérer que les frustrations que vous rencontrez avec vos enfants, commencez avec vos soucis professionnels.
Riez. Cela m’aide à voir le côté positif et amusant plutôt que de rester sur une frustration. Ma voiture tombe en panne en plein milieu du trafic et j’ai justement oublié mon téléphone? Je ris de ma propre incompétence. Rigolez dans les situations absurdes. Cela demande un certain sens du détachement. Vous pouvez rire d’une situation à la condition de l’avoir accepté, si vous en êtes pleinement conscient et que vous prenez vos responsabilités. Ce détachement est un excellent sentiment. Si vous pouvez apprendre à rire des aventures de la vie, vous aurez déjà parcouru un long chemin. Essayez également de rire même si il n’y a rien de réellement amusant, il est très probable que cela le devienne…
Gardez un journal. C’est une des meilleures pratique. Une fois par jour, essayez de vous souvenir des raisons pour lesquelles vous vous êtes mis en colère. Notez le Pourquoi? Qu’essayez-vous de faire? Est-ce que cela vous a aidé ou non? Que pourriez-vous faire la prochaine fois? Cet exercice d’auto analyse, vous sera très utile après coup pour apprendre à mieux maîtriser vos futurs sauts de tempérament.
Méditez. Si vous n’êtes pas bon pour garder un journal à jour, faites alors au moins une auto-analyse par jour dans votre tête. Faites un peu de méditation, prenez un bain, une tasse de thé, et au moment où vous vous relaxez, examinez votre journée. Ne soyez pas frustré, vous apprenez. Respirez profondément et parcourez ensuite chaque situation en tant qu’observateur détaché. Ce type diagnostique améliorera votre processus d’apprentissage.
Réalisez que vous ne pouvez contrôler les autres. Ah… l’un des plus grand défis. Nous sommes souvent frustrés par les autres car ils n’agissent pas comme nous le souhaitons. Ce peut-être nos enfants, votre épouse, votre boss, votre collègue, votre maman ou encore tout autre personne. Nous devons réaliser qu’ils agissent en fonction de leur personnalité, en fonction de ce qu’ils pensent être juste, et qu’ils ne se plieront pas perpétuellement à nos envies. Nous devons l’accepter. Accepter que nous ne pouvons les contrôler, acceptez les gens et certains événements les tels qu’ils sont. Ce n’est pas facile, mais comme toujours vous pouvez continuer à pratiquer.
Acceptez les changement et l’imperfection. Lorsque nous arrivons enfin à des situations ou des habitudes que que nous souhaitions, nous ne voulons généralement pas en changer. Mais elles changeront de toute façon. C’est un état de fait. Nous ne pouvons garder perpétuellement les chose comme nous le souhaitons… Acceptez que le monde est en perpétuel changement, et que nous faisons partie intégrante de ce changement. Aussi, au lien de vouloir que les choses soient “parfaites” (quel est le sens du parfait après tout?), nous devrions plutôt accepter qu’elles ne seront jamais parfaites, et nous devons profiter des bonnes choses.
Profitez de la vie comme un flux en perpétuel mouvement, chaotique et beau. Vous vous rappelez, du moment où je m’interrogerais sur la signification de la notion du mot “parfait” dans le paragraphe précédent? C’est en fait une excellente question. Est-ce que le “parfait” signifie la vie idéale et le monde que nous nous imaginons sans cesse dans notre esprit? Avons-nous un idéal auquel nous souhaitons conformer les autres? Car il est très probable que nous n’y arriverons jamais. A la place, essayez de voir le monde aussi parfaitement qu’il puisse être. Il est désordonné, chaotique, douloureux, triste, sale… et pourtant il complètement parfait! Le monde est magnifique, tel qu’il l’est. La vie n’est pas quelque chose de statique, mais un flux bouillonnant continu, qui ne reste jamais le même, toujours en mouvance, de plus en plus désordonné et chaotique, mais toujours magnifique. Il y a une beauté en chaque chose qui nous entoure, si nous l’observons en tant que chose parfaite.
N’hésitez pas à me faire part de vos commentaires, ce blog est la pour ça, pour communiquer, échanger des opinions, des techniques et des conseils.
Les 7 "trucs" pour travailler plus efficacement
Le temps, s'il est mal géré, peut
devenir un VRAI facteur de stress...
Voici quelques astuces pour vous aider
à travailler plus efficacement et plus
sereinement au quotidien:
1. N'acceptez pas plus que ce que vous pouvez gérer.
Parfois, les gens veulent tellement bien faire qu'ils acceptent
plus de travail qu'ils ne peuvent réellement effectuer, et ils
pensent ainsi pouvoir obtenir une promotion. Ce qu'ils oublient,
c'est qu'ils finiront par être moins efficaces, frustrés et plus
stressés.
Si vous pensez que vous ne serez pas en mesure de respecter vos
échéances, soyez honnête et parlez-en à votre patron. Avec une
explication appropriée, il/elle sera en mesure de donner la tâche à
quelqu'un d'autre et sera reconnaissant pour votre sincérité.
2. Organisez vos documents.
Une table avec trop de papiers vous laissera perplexe. Pensez à
regrouper les documents similaires dans une même pochette, ceci
vous évitera de perdre du temps à les chercher par la suite.
3. Bougez.
Faites un maximum d'exercices physiques, cela réduit le stress et
l'anxiété. Faire du sport vous permettra de garder un corps sain,
ce qui aura un effet positif direct sur la qualité de votre
travail. Même au bureau, faites des pauses et profitez-en pour vous
étirer.
4. Dormez suffisamment.
Un sommeil insuffisant vous affaiblira et vous empêchera de rester
concentré au bureau. 7 à 8 heures de sommeil suffisent normalement
mais il n'y a pas de norme. Certains n'ont besoin que de 4 heures
de sommeil pour être en forme. Connaissez vos propres besoins en
sommeil et assurez-vous de dormir suffisamment. Faites une sieste
de 15 à 30 minutes pendant la journée pour vous régénérer.
5. Utilisez des outils qui permettent de gagner du temps.
Utilisez une étampe avec votre signature pour éviter d'avoir à
signer trop de documents. Si vous avez le choix, optez plutôt pour
un ordinateur portable afin de pouvoir l'utiliser à la maison si
nécessaire.
6. Prenez un déjeuner léger.
Si vous mangez trop à midi, vous avez de fortes chances de vous
sentir fatigué pendant le reste de la journée. Prenez plutôt un
déjeuner léger puis un goûter pour rester en forme l'après-midi.
7. Déléguez.
Pendant votre travail, vous perdez sûrement du temps sur des
e-mails et des coups de fils non désirés, ou à attendre
l'impression de documents. Si vous pouviez déléguer ce genre de
tâches à quelqu'un d'autre, vous gagneriez un temps considérable.
Extrait de "Les secrets de ceux qui
ont plus de temps que les autres"
http://www.gestion-du-temps.net
Comprendre le processus de la vie
Le processus de la vie est très simple. Une cause implique une conséquence.
On peut donc définir cette vérité telle qu'elle:
Causes =} Conséquences
Dès que nous agissons, nous produisons une cause. De ce constat, l'impact de notre acte détermine l'impact de la cause donc des conséquences. En d'autres termes:
Causes positives =} Conséquences positives
Causes négatives =} Conséquences négatives
Ce mois-ci, intéressons nous à voir ce qui se passe lorsque nous décidons d'agir négativement en suivant cette logique. Le résultat est plutôt déroutant !
Faiblesse d'intelligence =} Des frais sans aucune compensation
Amour excessif =} Ruine du bien être futur
Excès d'orgueil =} Misantropie
Excès d'égoisme =} La perte de gain que l'on allait réaliser
Excessive simplicité =} La perte de mérite
Excès de confiance =} Aigrissement du caractère
Excès de colère =} Altération de la santé
Excès de Paresse =} Inaction excessive
Insouciance =} De multiples abus
Mauvaise influence =} Malchance
Peur, crainte =} Non réalisation de ce que l'on souhaite
Faire du mal aux autres =} Sentiment de haine de la part des autres
Mauvais langage =} Rejet, perte de crédibilité
Impolitesse =} Irrespect de la part d'autrui
Négligence de soi =} donner une mauvaise image de soi
Avarie financière =} perte d'argent
Pensée négative =} évènement négatif, mauvaise santé
Timidité excessive =} ne pas profiter des cadeaux de la vie
Hésitation excessive =} perte de confiance de soi
On peut donc définir cette vérité telle qu'elle:
Causes =} Conséquences
Dès que nous agissons, nous produisons une cause. De ce constat, l'impact de notre acte détermine l'impact de la cause donc des conséquences. En d'autres termes:
Causes positives =} Conséquences positives
Causes négatives =} Conséquences négatives
Ce mois-ci, intéressons nous à voir ce qui se passe lorsque nous décidons d'agir négativement en suivant cette logique. Le résultat est plutôt déroutant !
Faiblesse d'intelligence =} Des frais sans aucune compensation
Amour excessif =} Ruine du bien être futur
Excès d'orgueil =} Misantropie
Excès d'égoisme =} La perte de gain que l'on allait réaliser
Excessive simplicité =} La perte de mérite
Excès de confiance =} Aigrissement du caractère
Excès de colère =} Altération de la santé
Excès de Paresse =} Inaction excessive
Insouciance =} De multiples abus
Mauvaise influence =} Malchance
Peur, crainte =} Non réalisation de ce que l'on souhaite
Faire du mal aux autres =} Sentiment de haine de la part des autres
Mauvais langage =} Rejet, perte de crédibilité
Impolitesse =} Irrespect de la part d'autrui
Négligence de soi =} donner une mauvaise image de soi
Avarie financière =} perte d'argent
Pensée négative =} évènement négatif, mauvaise santé
Timidité excessive =} ne pas profiter des cadeaux de la vie
Hésitation excessive =} perte de confiance de soi
Pratique de la règle d'or
Rappel de la règle d'or:
"Tout ce que vous voulez qu'un homme fasse à votre égard, faites-le lui d'abord à lui-même!"
Loi de compensation:
"Ce que nous faisons au détriment des autres se retourne contre nous et nous juge. Tel un boomerang, une pensée bonne ou mauvaise revient vers son émetteur, chargée de bénédiction ou de malédictions".
Le trompeur est trompé par un plus malin que lui; le voleur est volé à son tour. Et lorsque la loi de compensation ne fait pas perdre le bien mal acquis elle frappe le coupable en d'autres points vulnérables: dans sa santé, dans ses affections ou dans ses plus secrets espoirs. A quoi sert en effet la pléthore d'argent si vous souffrez d'un cancer! Personne ne se rend coupable sans en être puni dans son corps: il devient malade.
La règle d'or ne vaut pas d'abord "pour les autres", elle vaut pour nous-mêmes. En servant les autres, nous en faisons nos aides: la clé du succès est le service. Le plus grand serviteur de tous est le plus grand de tous!
La règle d'or à appliquer pour réussir sa vie.
Afin de fêter le premier anniversaire de ce blog, je vous livre, non pas une quantité d'articles, de vidéos ou d'autres encyclopédies mais UNE PHRASE qui fait de votre vie, une totale réussite.
Que ce soit pour sa vie privée, affective, professionnelle, sportive, pour toutes grandes décisions personnelles, voici la règle d'or pour obtenir ce que l'on souhaite le plus au monde: du bonheur, de la joie et de l'amour.
Bien sur, l'intérêt est de la connaitre mais surtout de l'appliquer quotidiennement afin d'observer les incroyables changements produits dans votre vie. Là voici!
"COMPORTE-TOI VIS A VIS DES AUTRES COMME TU SOUHAITERAIS QU'ILS SE COMPORTENT AVEC TOI"
N'oublie pas de développer l'esprit de camaraderie, en comprenant que duper quelqu'un se fait en définitive au détriment de ton propre intérêt, alors que le souci du bien commun sert l'intérêt de chacun.
Que ce soit pour sa vie privée, affective, professionnelle, sportive, pour toutes grandes décisions personnelles, voici la règle d'or pour obtenir ce que l'on souhaite le plus au monde: du bonheur, de la joie et de l'amour.
Bien sur, l'intérêt est de la connaitre mais surtout de l'appliquer quotidiennement afin d'observer les incroyables changements produits dans votre vie. Là voici!
"COMPORTE-TOI VIS A VIS DES AUTRES COMME TU SOUHAITERAIS QU'ILS SE COMPORTENT AVEC TOI"
N'oublie pas de développer l'esprit de camaraderie, en comprenant que duper quelqu'un se fait en définitive au détriment de ton propre intérêt, alors que le souci du bien commun sert l'intérêt de chacun.
Retrouver et accumuler son énergie
Voici le résumé du livre de James Redfield "La Prophétie des Andes".
Sur le site www.blogg.org, nous trouvons une synthèse importante de ce livre.
Le fait de retrouver et d'accumuler sa propre énergie personnelle peut nous aider à mieux construire notre vie à travers nos projets, nos relations et notre travail.
1 - LES COINCIDENCES
Prise de conscience des coïncidences de la vie
Prédestinées elles doivent être prises au sérieux
Toutes les rencontres ont un sens cachés et ne sont pas le fruit du hasard
Les intuitions nous guident au travers des coïncidences
Il existe quelque chose de non explicable derrière ce que nous voyons
2 - EVOLUTION - MATURITE
Evolution de l'homme et de sa place dans l'histoire
La personne bien dans sa peau et sa tête, laisse place aux interrogations et incertitudes de la science
Les explorateurs ne sont encore revenus avec les réponses
Le matériel est acquis mais nous avons oublié pourquoi nous vivons. Il y a forcément qque chose de plus
Notre ouverture d'esprit représente l'éveil à une autre réalité
3 - ENERGIE
Toute matière est énergie.
Sa perception embellie toute choses
Il faut modifier sa façon de voir pour percevoir l'aura et la vibration de base
Nature = beauté = énergie = état vibratoire qui augmente avec l'énergie (comme état matière de plus en plus complexe)
L'énergie pure présente dans l'univers physique est en affinité avec notre façon de penser
Inspirer l'énergie par le prana et en recherchant tout ce qui nous rend fort
L'amour est une émotion qui apparaît quand on est relié à l'énergie
Il faur ce laisser guider par la beauté, par les gens et les choses qui ont des réponses
Nous pouvons consciemment projeter notre énergie vers quelque chose ou quelqu'un.
4 - LUTTE POUR LE POUVOIR
Recherche d'énergie (nourriture) et sommes prêt à consommer celle des autre de n'importe quelle façon
Domination pour absorber, voler l'énergie de l'autre
Nous sommes souvent à cours d'énergie et sacrifions à cette anthropophagie en dominant l'esprit des autres
Possibilité d'autres formes d'alimentation en énergie
L'énergie est indispensable pour créer les coïncidences
Amour = gain d'énergie
Peur = perte d'énergie
5 - SOURCES D' ENERGIE
Nourriture est source d'énergie si on la savoure lentement et profondément. La prise de conscience de l'appréciation de la nourriture.
Plénitude : l'énergie est partout, il faut apprendre à la savourer, s'ouvrir à elle, se relier et se concentrer sur elle, de l'aimer.
Amour et énergie renvoi de l'énergie et apporte excitation, euphorie et amour.
L'univers peut subvenir à tous nos besoins si nous savons nous ouvrir à lui
Les niveaux d'énergies atteints sont des bons en avant qui nous font progresser et nous amène vers des niveaux de vibrations supérieurs
Evolution ; les coïncidences amplifient les énergies et nous amènent à un niveau vibratoire supérieur
6 - DOMINATION - mécanismes
Eclaircir, clarifier le passé pour comprendre les mécanismes inconscients élaborés depuis notre enfance pour obtenir de l'énergie
Regarder en face qui nous sommes et la façon dont on domine les autres et abandonner ce mode de fonctionnement.
Tout recourt à ces mécanismes de domination nous coupent de la source d'énergie universelle
[ ] Intimidateur
[ ] Interrogateur
[ ] Indifférent
[ ] Plaintif
Relation parent enfant - L'intimidateur fabrique un plaintif, l'interrogateur un indifférent
En situation de conflit ou de domination ne pas entrer dans le jeu mais donner un nom à l'attitude de l'autre pour la désamorcer et stopper la recherche d'énergie
7 - NOTRE CREATION - SOI
Qui sommes nous réellement ? la création physique et spirituelle de deux personnes
On recherche pour soi ce que nos parents ont raté dans leur vie
Notre but est de découvrir la vérité synthèse des croyances respectives des parents
Il faut trouver la véritable question de sa vie (transmise par parents)
Certaines fois les choses nous sautent aux yeux, les pensées nous guident tout naturellement
Il faut apprendre à ouvrir son esprit aux pensées et visions instantanées, à rechercher les corrélations
Le problème ce n'est les réponses, c'est de poser les bonnes questions
Les mauvais rêves apportent toujours des messages importants qu'il faut comparer avec l'histoire de sa vie
Les rêves, les pensées, les rêveries nous guident et nous apprennent des choses qui nous échappent dans notre vie
Rêves éveillés - messages
Les pensés négatives peuvent être interrompues et remplacées par des positives
Les réponses nous viennent toujours des autres
Il faut trouver un sens à chaque évènement, même les plus négatifs
Il faut déclencher l'évolution
8 - RELATIONS HUMAINES - Ethique
Attention à l'Amour Fou
Comportement avec les enfants.
Un adulte pour un enfant
Donner de l'énergie aux enfants de manière inconditionnelle pour qu'ils puissent évoluer
Corriger les enfants les prive d'énergie et engendre les mécanismes de domination
Projeter de l'énergie aux autres
Amour = échange d'énergie l'un envers l'autre. On s'isole de l'univers. Si plus d'énergie on retombe dans mécanismes de domination issus de l'enfance.
L'énergie universelle est male et femelle. Il faut intégrer notre sexe opposé pour bénéficier de la totalité de l'énergie et ne pas la chercher dans l'autre.
Nous recherchons dans l'autre sexe la partie d'énergie complémentaire du sexe opposé qui nous manque. Cela créé fantasmes et dépendances amoureuse
L'entité créé de l'assemblage de deux êtres a 2 égaux qui vont naturellement chercher à diriger cette entité
Ca marche si un des deux se soumet
Le vrai amour suppose la relation de deux entités "complètes" et abouties et non la recherche d'un complément, la substitution d'un manque.
Aider les autres à se souvenir permet aussi de recueillir les messages qui nous sont destinés
Donner de l'énergie est ce l'on peut faire de mieux pour soi même
Chaque rencontre apporte un message, une réponse à une question pour soi ou pour l'autre. Il n'y a pas de hasard.
Recevoir l'énergie de l'autre permet de mieux voir sa vérité et donc de mieux la transmettre
Nous reconnaissons intuitivement les membres de notre groupe de pensé, ils ont souvent des messages à nous délivrer
Les regards qui se croisent nous signalent qu'un message doit être échangé
Quand on comprend profondément quelqu'un on entrevoit la vérité de son être et de ses pensées
En projetant son énergie une personne peut rendre force courage et confiance à une autre
La perception de l'énergie permet d'avoir une conversation de groupe consciente en aidant à la clareté supérieure pour faire sortir le meilleur de soi même et non dominer
Agression ou menace nous fait concentrer sur les aspects négatifs, cela fait du mal vole l'énergie et réduit la confiance en soi
9 - EVOLUTION CONSCIENTE
Les religions se corrompent lorsqu'elles veulent expliquer la volonté de dieu au lieu d'aider chacun à trouver son chemin et sa paix intérieure.
Une rapide synthèse en schéma (cliquer pour l'aggrandir):
Sur le site www.blogg.org, nous trouvons une synthèse importante de ce livre.
Le fait de retrouver et d'accumuler sa propre énergie personnelle peut nous aider à mieux construire notre vie à travers nos projets, nos relations et notre travail.
1 - LES COINCIDENCES
Prise de conscience des coïncidences de la vie
Prédestinées elles doivent être prises au sérieux
Toutes les rencontres ont un sens cachés et ne sont pas le fruit du hasard
Les intuitions nous guident au travers des coïncidences
Il existe quelque chose de non explicable derrière ce que nous voyons
2 - EVOLUTION - MATURITE
Evolution de l'homme et de sa place dans l'histoire
La personne bien dans sa peau et sa tête, laisse place aux interrogations et incertitudes de la science
Les explorateurs ne sont encore revenus avec les réponses
Le matériel est acquis mais nous avons oublié pourquoi nous vivons. Il y a forcément qque chose de plus
Notre ouverture d'esprit représente l'éveil à une autre réalité
3 - ENERGIE
Toute matière est énergie.
Sa perception embellie toute choses
Il faut modifier sa façon de voir pour percevoir l'aura et la vibration de base
Nature = beauté = énergie = état vibratoire qui augmente avec l'énergie (comme état matière de plus en plus complexe)
L'énergie pure présente dans l'univers physique est en affinité avec notre façon de penser
Inspirer l'énergie par le prana et en recherchant tout ce qui nous rend fort
L'amour est une émotion qui apparaît quand on est relié à l'énergie
Il faur ce laisser guider par la beauté, par les gens et les choses qui ont des réponses
Nous pouvons consciemment projeter notre énergie vers quelque chose ou quelqu'un.
4 - LUTTE POUR LE POUVOIR
Recherche d'énergie (nourriture) et sommes prêt à consommer celle des autre de n'importe quelle façon
Domination pour absorber, voler l'énergie de l'autre
Nous sommes souvent à cours d'énergie et sacrifions à cette anthropophagie en dominant l'esprit des autres
Possibilité d'autres formes d'alimentation en énergie
L'énergie est indispensable pour créer les coïncidences
Amour = gain d'énergie
Peur = perte d'énergie
5 - SOURCES D' ENERGIE
Nourriture est source d'énergie si on la savoure lentement et profondément. La prise de conscience de l'appréciation de la nourriture.
Plénitude : l'énergie est partout, il faut apprendre à la savourer, s'ouvrir à elle, se relier et se concentrer sur elle, de l'aimer.
Amour et énergie renvoi de l'énergie et apporte excitation, euphorie et amour.
L'univers peut subvenir à tous nos besoins si nous savons nous ouvrir à lui
Les niveaux d'énergies atteints sont des bons en avant qui nous font progresser et nous amène vers des niveaux de vibrations supérieurs
Evolution ; les coïncidences amplifient les énergies et nous amènent à un niveau vibratoire supérieur
6 - DOMINATION - mécanismes
Eclaircir, clarifier le passé pour comprendre les mécanismes inconscients élaborés depuis notre enfance pour obtenir de l'énergie
Regarder en face qui nous sommes et la façon dont on domine les autres et abandonner ce mode de fonctionnement.
Tout recourt à ces mécanismes de domination nous coupent de la source d'énergie universelle
[ ] Intimidateur
[ ] Interrogateur
[ ] Indifférent
[ ] Plaintif
Relation parent enfant - L'intimidateur fabrique un plaintif, l'interrogateur un indifférent
En situation de conflit ou de domination ne pas entrer dans le jeu mais donner un nom à l'attitude de l'autre pour la désamorcer et stopper la recherche d'énergie
7 - NOTRE CREATION - SOI
Qui sommes nous réellement ? la création physique et spirituelle de deux personnes
On recherche pour soi ce que nos parents ont raté dans leur vie
Notre but est de découvrir la vérité synthèse des croyances respectives des parents
Il faut trouver la véritable question de sa vie (transmise par parents)
Certaines fois les choses nous sautent aux yeux, les pensées nous guident tout naturellement
Il faut apprendre à ouvrir son esprit aux pensées et visions instantanées, à rechercher les corrélations
Le problème ce n'est les réponses, c'est de poser les bonnes questions
Les mauvais rêves apportent toujours des messages importants qu'il faut comparer avec l'histoire de sa vie
Les rêves, les pensées, les rêveries nous guident et nous apprennent des choses qui nous échappent dans notre vie
Rêves éveillés - messages
Les pensés négatives peuvent être interrompues et remplacées par des positives
Les réponses nous viennent toujours des autres
Il faut trouver un sens à chaque évènement, même les plus négatifs
Il faut déclencher l'évolution
8 - RELATIONS HUMAINES - Ethique
Attention à l'Amour Fou
Comportement avec les enfants.
Un adulte pour un enfant
Donner de l'énergie aux enfants de manière inconditionnelle pour qu'ils puissent évoluer
Corriger les enfants les prive d'énergie et engendre les mécanismes de domination
Projeter de l'énergie aux autres
Amour = échange d'énergie l'un envers l'autre. On s'isole de l'univers. Si plus d'énergie on retombe dans mécanismes de domination issus de l'enfance.
L'énergie universelle est male et femelle. Il faut intégrer notre sexe opposé pour bénéficier de la totalité de l'énergie et ne pas la chercher dans l'autre.
Nous recherchons dans l'autre sexe la partie d'énergie complémentaire du sexe opposé qui nous manque. Cela créé fantasmes et dépendances amoureuse
L'entité créé de l'assemblage de deux êtres a 2 égaux qui vont naturellement chercher à diriger cette entité
Ca marche si un des deux se soumet
Le vrai amour suppose la relation de deux entités "complètes" et abouties et non la recherche d'un complément, la substitution d'un manque.
Aider les autres à se souvenir permet aussi de recueillir les messages qui nous sont destinés
Donner de l'énergie est ce l'on peut faire de mieux pour soi même
Chaque rencontre apporte un message, une réponse à une question pour soi ou pour l'autre. Il n'y a pas de hasard.
Recevoir l'énergie de l'autre permet de mieux voir sa vérité et donc de mieux la transmettre
Nous reconnaissons intuitivement les membres de notre groupe de pensé, ils ont souvent des messages à nous délivrer
Les regards qui se croisent nous signalent qu'un message doit être échangé
Quand on comprend profondément quelqu'un on entrevoit la vérité de son être et de ses pensées
En projetant son énergie une personne peut rendre force courage et confiance à une autre
La perception de l'énergie permet d'avoir une conversation de groupe consciente en aidant à la clareté supérieure pour faire sortir le meilleur de soi même et non dominer
Agression ou menace nous fait concentrer sur les aspects négatifs, cela fait du mal vole l'énergie et réduit la confiance en soi
9 - EVOLUTION CONSCIENTE
Les religions se corrompent lorsqu'elles veulent expliquer la volonté de dieu au lieu d'aider chacun à trouver son chemin et sa paix intérieure.
Une rapide synthèse en schéma (cliquer pour l'aggrandir):
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