Blog pour parvenir rapidement à des changements personnels pour son propre bien être. Etre maître de sa vie, Oser ses rêves, Mieux se connaître, Croire en soi afin de donner un sens à son existence.
REUSSIR C’EST FACILE ! LA MISE EN PRATIQUE POUR OBTENIR CE QUE L’ON SOUHAITE
Rappel Important :
Nous sommes né pour être heureux
Nous avons le droit d’obtenir ce que nous voulons à condition que cela ne nuisse pas à autrui
Le bonheur est accessible à tous
Réussir, c’est facile. Il suffit d’oser faire ce que nous voulons.
Il existe de nombreux exemples de personnes qui vivent leurs rêves
Nous avons 2 possibilités : être acteur ou spectateur de sa vie…
…Rêver ou réaliser ses rêves…
…Tout dépend de nous !
Alors servons nous de l’abondance que la vie nous offre pour notre propre bonheur et celui des autres !
Les 9 étapes pratiques pour retrouver son potentiel
1. Se détendre, sourire, être positive !
2. Agrandir son cercle de connaissance
3. Agir
4. Se faire plaisir
5. Se motiver
6. S’écouter
7. Aller DROIT AU BUT !
8. Le plan d’action
9. Mise en situation réelle
Cas Pratiques 1 :
Se détendre, sourire, être positive !
L’idée : Se retrouver
Remplacer chaque point négatif en positif
Liste de ses qualités personnelles (soi+amis/famille)
Rire pour donner un nouveau sens de la vie
Cas Pratiques 2 :
Agrandir son cercle de connaissance
L’idée : Ecrire toutes les connaissances sur son agenda
Les méthodes pour faire de nouvelles connaissances (lieux, bon plan, vie quotidienne…)
Trouver sa propre attitude relationnelle
Cas Pratiques 3 :
Agir
L’idée : Se mettre en avant suivant sa propre nature
Oser rappeler les personnes sans les attendre
Se booster le moral pour y aller
Techniques d’approches
Cas Pratiques 4 :
Se faire plaisir
L’idée : Dire NON à tout ce qui vous empêche de vous occuper de vous
C’est vous que vous allez aider
Liste de ses passions personnelles
Commencer par des petits plaisirs quotidiennement pour aller vers les plus importants
Cas Pratiques 5 :
Se motiver
L’idée : Commencer par les choses les plus simples à acquérir ou réaliser
Faire la liste de tous les projets réalisables
Notez-les d’une échelle de 5 à 10. Ne réaliser que ceux supérieur à 8 pour le moment. Il faut vouloir vraiment pour persévérer
Cas Pratiques 6 :
S’écouter
L’idée : Adressez-vous d’abord à vous même et tentez de répondre à vos questions (c’est vous le coach !)
Faites confiance à votre intuition
Soyez objectifs et francs avec vous-même
Cas Pratiques 7 :
Aller DROIT AU BUT
L’idée : Liste des ambitions personnelles à plus long terme
Les moyens d’accélérer la réussite (aider les autres, faire du sport, écrire, chanter, voyager, rigoler…)
Cas Pratiques 8 :
Le plan d’action
L’idée : Mini questionnements :
Quels désirs simples mais importants pour moi vais-je réaliser ?
De quelle façon ? (Contacts, inscriptions, demande d’information)
Quel désir essentiel vais-je réaliser ?
De quelle façon ? (Formation, cessation d’activité, possibilité de prise en charge, capital temps, aide de la famille des amis…)
Quelles sont mes principales qualités utiles à la réalisation de mes projets ?
Que suis-je capable de faire maintenant pour mettre en place de façon efficace mes projets ?
Mise en œuvre du Calendrier d’action
Techniques pour maîtriser sa performance (visualisation, pensée positive, programmation, points marqués…)
Cas Pratiques 9 :
Mise en situation réelle
L’idée : Mettre en action la volonté
L’emploi du temps d’une journée type (pause, action, appel, repos, etc.)
Installer la confiance en soi durablement
Commencer petit pour faire grand !
Profiter du moment présent (ne rien remettre à demain)
Des petits conseils pertinents !
Je le veux, je l’aurai !
► Action
► Persévérance
► Patience
► Confiance en sa réussite
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